Bijeenkomst Stoppen met piekeren

Staat u altijd 'aan' en wilt u rust in uw hoofd? Herkent u het? Een vol hoofd, slapeloze nachten en eindeloos malen. Tijdens deze lezing leert u van piekerprofessor Lotte Cloostermans hoe u piekergedachtes loslaat en weer grip krijgt op uw denken. Lotte laat zien waarom goedbedoelde adviezen zoals 'denk positief' vaak niet helpen. Haar oplossing? Een helder piekermodel dat écht werkt.