Workshop Beweeg in balans voor mantelzorgers

Ontdek hoe beweging bijdraagt aan uw positieve gezondheid. In deze workshop leert u uw lichaam beter kennen en werkt u op muziek aan beweeglijkheid, kracht, stabiliteit en ontspanning. Op een inspirerende en gezellige manier ontdekt u wat uw lichaam kan en vertelt. De workshop wordt verzorgd door Estelle Schatorie, psychosomatisch oefentherapeut en expert in positieve gezondheid.